"Faça um upgrade à sua vida"

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"A mente é a resposta"

É na mente que você pode mudar a sua vida. Porque é na mente que a sua vida é fabricada...

Já há muito tempo que a ligação corpo-mente é considerada uma realidade. Os velhos mestres da Índia e da China diziam que qualquer coisa que se armazenasse na mente ver-se-ia reproduzida no corpo físico. Qualquer sentimento de amargura, intensa paixão, inveja, grande ansiedade ou inclusive o mau humor,  destruíam as células do corpo e provocavam doenças de coração, fígado, rins, baço, estômago, etc.  Hoje em dia, já sabemos que as preocupações e o stress originam novas doenças mortais, como a hipertensão, os problemas cardíacos, as depressões e o cancro. Começa-se a acreditar que todas as doenças têm a sua origem na mente. 

As nossas necessidades não satisfeitas, os conflitos, as carências, o stress e as emoções reprimidas, provocam um desequilíbrio na auto-regulação do nosso corpo físico. O corpo apenas mostra o que não somos capazes de dizer por palavras. E isso é assim porque a nossa mente inconsciente controla o nosso sistema nervoso autónomo. Esta ligação psicossomática mostra-nos que o corpo é um espelho da mente. É um reflexo dos nossos pensamentos. 

Ignoramos a inteligência do corpo quando o levamos ao médico, como se de uma máquina se tratasse, para que este o repare. Este comportamento mostra a nossa compreensão distorcida do poder da mente e da sua natureza. O corpo apenas mostra a doença da mente. Quando dizemos que nos dói a cabeça, queremos dizer que um conflito interno se está a manifestar na nossa cabeça.

Todos já experimentámos uma dor de estômago quando passamos por um momento de grande ansiedade. Sabe-se que muitas pessoas submetidas a stress e a grande tensão têm acidentes cardiovasculares. Quando estamos deprimidos o nosso corpo fica pesado. As forças abandonam-nos. Quando estamos nervosos perdemos o apetite ou comemos demais. Quando estamos calmos parece que nada nos acontece ou pode ferir. É sabido que quando nos envergonhamos ficamos involuntariamente corados. É um bom exemplo da interacção mente-corpo. O estudo deste psicossomatismo é determinante na prevenção de qualquer doença pois todas têm a mesma origem. A mente.