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Editado em Janeiro de 2009, "Faça um upgrade à sua vida" é um livro revelador sobre os processos da nossa mente e da maneira como podemos mudar as nossas vidas!

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Sobre Carlos Anastácio

Carlos Anastácio, é um Life Coach e escritor de Desenvolvimento Pessoal estando dedicado ao Desenvolvimento Pessoal desde há cerca de 20 anos.

Actualmente reside em Inglaterra e apoia os seus clientes internacionais através da plataforma SKYPE ou Email.

Depois de uma carreira como quadro superior e direcção em empresas multinacionais, dedicou-se ao estudo do stress/gestão emocional e dos seus efeitos nos relacionamentos e na saúde em geral.

Nesse processo adquiriu formação em vários países e em escolas líderes nesta área do conhecimento.

É certificado pela Certified Coaches Federation (Canadá)

É reconhecido como formador ao abrigo do artigo 31º nº3, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, anexo ao decreto-lei nº207/96, pelo registo CCPFC/RFO-15514/03, nas áreas e domínios:

D06 Relações Humanas
D10 Práticas de Educação para a Saúde – Prevenção do tabagismo
D12 Práticas de Educação para a Saúde (Gestão de stress)

CAP - Certificação de Aptidão de Formador nº EDF 415107/2006 DL

É orador internacional frequente em conferências para empresas e em seminários sobre os temas da gestão emocional e stress.

Colaboração com imprensa

Carlos Anastácio tem colaborado periodicamente com imprensa e rádio, nomeadamente:

(links para os artigos publicados)

Revista HAPPY WOMAN
Revista MENS’S HEALTH
Revista XIS
Revista ACTIVA
Revista EGO
Revista PREVENIR
Revista VOGUE

Rádios

TSF
Rádio Clube Português
Antena 1

TV

SIC - Mulher

Clientes de referência

Leroy Merlin, L’oreal, Starcom , Yeti, AC Biocosmética

Workshops de referência
(Links para os programas dos workshops)

“GESS – Gestão Sem Stress”